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卵巢还好吗?先问问AMH

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35岁的张女士在一家企业做高管,平时工作忙碌,出差、应酬都比较多,与丈夫结婚好几年,但几次造人都未果。情绪沮丧的张女士到医院进行检查,检查结果提示张女士卵巢储备下降,卵巢内卵子快要“耗竭”了。

拿到检查结果,张女士整个人都有点懵了:

“我觉得自己年龄并不大呀,怎么卵子就快要耗竭了?”

“我以为月经量少,推迟都是内分泌的小问题......”

您是否也有同样的疑虑?

 

 

您与最佳生育时期擦肩而过了吗

                                                                                                     ——卵巢储备功能一测便知

 

 

卵巢储备功能是指女性卵巢内存留卵子的质量和数量,是衡量女性生育潜能的重要标志。AMH能够帮助有生育需求的女性提早了解卵巢健康水平,预测最佳生育时机。

 

 

什么是卵巢功能减退

 

 

美国疾病预防控制中心辅助生育协会(SART-CDC)对卵巢储备功能减退(diminished ovarian reserve,DOR)定义是:由于年龄、遗传因素、医源性或手术原因导致的卵巢内存留卵子的质量和数量下降。

 

 

卵巢储备不好又意味着什么

 

 

卵巢内存留的可募集的卵泡数目减少,卵子储备下降。患者出现月经稀少、经期缩短、生育能力下降甚至闭经,进一步可发展为卵巢衰竭,这也是导致高龄妇女不孕的重要病因之一。

 

 

卵巢储备功能如何评估

——AMH帮你解开疑惑,只需一管血,便知“卵巢事”

 

 

AMH即抗缪勒氏管激素,是转化因子β超家族的成员之一,在女性体内,AMH则由妊娠36周的胎儿至绝经期女性的卵巢初级卵泡、窦前卵泡及小窦卵泡的颗粒细胞分泌,可以在血液中检测到。AMH在整个月经周期中相对恒定,随时可以采集血样进行检测,及时反映卵巢储备变化的趋势,因此检测AMH并对生育期女性进行适时的生育指导非常必要。借助AMH的测定,可以更准确地评估卵巢储备功能,比基础FSH预测卵巢储备的价值更高,因此,AMH是目前评估卵巢储备最敏感的指标。

 

 

哪些原因会导致卵巢储备功能降低

 

 

高龄(35岁以上)、有更年期提前的家族史、遗传因素(染色体或基因缺陷)、脆性X前突变基因的携带者、可能会导致卵巢损伤的疾病(例如,子宫内膜异位症,盆腔感染)、过去有卵巢手术史、涉及盆腔照射的放疗史、与卵巢相关的化疗史、吸烟史、环境因素、自身免疫或代谢性疾病等。

 

 

哪些人需要做卵巢储备功能评估

 

 

美国妇产科协会2015最新专家共识提出:35岁以上试孕6个月仍未孕,建议行卵巢功能评估;如果出现月经紊乱(一般是月经稀发,好几个月不来月经,有的人月经量明显变少)类似绝经综合征的表现:潮热、盗汗、性交不适、阴道干涩、情绪变化、睡眠不佳等等也建议进行卵巢储备功能检测;另外对上述卵巢储备功能降低的高危人群建议进行卵巢功能评估。

 

 

日常生活中如何爱护自己的卵巢

 

 

现代职业女性往往面临比较大的工作压力,很多女性为了在年轻时候拼事业,经常熬夜,饮食不规律,身体“超负荷”。日常调节好自己的饮食、作息,加强锻炼,适度减压,其实就是对卵巢最好的保养。

 

✔ 饮食方面:要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等高蛋白食物,不节食不过食,做到营养均衡。

✔ 锻炼身体:注意劳逸结合,经常锻炼身体,慢跑、瑜伽都是不错的运动方式,通过增强体质,提高自身的免疫力。

✔ 规律作息,充足睡眠:最好每晚11点之前能入睡,保障充足的睡眠。

✔ 心情愉悦:调节自己的心理状态,学会给自己减压,保持愉悦的心情。

 

 

诺唯赞AMH

 

 

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